日本シリーズは残念ながら埼玉西武ライオンズの優勝で幕を閉じました。
残念ながらということは、そうです私は巨人ファンなのです。
なぜかといわれると難しいのですが、出身が宮崎だからなのか？同世代の桑田や清原に思い入れが強かったからなのか？あるいは星飛雄馬の大リーグボールにあこがれたからなのか？はよくわかりませんが、物心ついたころからの巨人ファンなのです。
ただし、ここ10年くらいの巨人には必ずしも満足していませんでした。
なぜならよそから大物をいくら取ってきても、それで優勝してもあまりうれしくないからです。
しかし、今年の巨人は少し違いました。
若手が確実に芽を出し始め、監督にもそれを育てようとする意思が見えたからです。
結果は最終的には負けでしたが、非常に楽しみが残るシーズンでした。 実は私はシーズン中よりも、キャンプ中のスポーツニュースを見るのが好きです。
将来楽しみな選手が、どのようにトレーニングをして、どのように育ち、結果を残していくのか、見て想像するだけでわくわくします。
人が成長して記した結果も大事ですが、その成長のプロセスにかかわれることって本当に素晴らしいと思います。
そんな自分なので在宅診療でも、スタッフや学生さんに同行してもらうのが好きなのかもしれません。
どちらかというとこちらが教わることも多いのですが・・・（鋭い疑問を投げかけてくれいろんな発見があります）
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　院長　斉藤

最近、週に何回か早朝散歩をしています。
始めた夏の頃は朝の涼しさが気持ちよかったものですが、日の出が遅くなりつつある今日この頃、肌寒く薄暗い中で出掛けるのはなかなか勇気がいるのでした。 　
とはいえ、バタバタした毎日で普段は気にも止めないようなことも散歩中には目がいくもので、今朝は建物の前の落ち葉を掃き清める方を多く見かけました。
道路のあちこちに集められた落ち葉に、ありきたりではありますが「あぁ、もうそんな季節なのね」としみじみ・・・。
秋から冬へ〜いつまで早朝散歩を続けられるか自信はないのですが、ちょっとでも季節を楽しむ時間を持ち続けられると良いなぁと思っています。 ！
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　在宅総合相談室　丸山

１０月１１日は青い鳥の秋の恒例「お蕎麦の会」でした。
おかげさまで、今年も楽しく美味しい一日とすることが出来ました。
毎年「お蕎麦の会」が終わると、一気に季節が進む気がします。
ここから年末までは一直線・・・気合いを入れ直して元気に仕事をしていきたいと思います。
元気といえば、そろそろインフルエンザの予防接種の時期ですね。
もうお済みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ご希望のある方は、どうか忘れずに！！
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　在宅総合相談室　丸山

暑さ寒さも彼岸までと言いますが、今年はいつまでも暑い気がします。
雨が多く、蒸し暑く…。秋晴れはまだでしょうか…。
そんな中、犬の散歩コースで彼岸花が咲きだしました。
スッスッとのびたまっすぐの茎に、真紅な花火のような花を付けていて、それが何本も。とても不思議な光景です。
季節は夏から秋へと確実に移っているんですね。
そう感じるのと同時に食欲の秋と思った私でした。
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 訪問看護師　佐久間

先日、某テレビ番組で
「気はながく、心はまるく、腹をたてずに、人は大きく、己は小さく」 という言葉をききました（この言葉を一列にまとめて書くのですが、ここで 書けず残念です・・）。
苛々せずに、気をながくもち、自分を誇示せずに、相手のことを思いみつめましょうと自分なりに解釈しましたが・・。みなさんはいかがでしょうか？
「心はまる〜く」と口ずさみ、一日をスタートしてみませんか？
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 訪問看護師　気田

連日TVや紙面は感動や感激を熱く伝え、力の限りエールを送り熱く燃えている人々にとってこの暑さは何処かへ・・もっともっと熱いのはオリンピックかと？
鍛えた体や気持ちを限界まで奮い立たせ、前進あるのみで完全燃焼しているアスリートの力強さは羨ましい限り。
感動し、そして感謝している姿から努力することの素晴らしさをあらためて教えられます。
今日、｢夏はもうすぐ終わりでーす！｣と鳴く、せみの声を聞いた気がします。 私たちの凡人の生活ではガンバリ過ぎず、肩を張らない自然体で穏やかな毎日を過ごせることが一番かな・・と。毎日の健康に感謝して！ 。
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 介護福祉士　　荒木

梅雨も明け、毎日暑い日が続きます。
全国各地でびっくりするような最高気温が発表されていますね。
自然の多い田舎だと、木陰に入ると時折涼しい風が吹いたりして気持ちがいいものですが、都会のコンクリートジャングルの中だとそうもいきません。ムッとする熱気が頬をなでて瞬く間に体力を奪われてしまいます。
年々夏が暑く感じるのも、地球環境の変化からなのでしょうか。
最近のエコブームで日々の生活習慣を見直したり、マイバッグやマイ箸を持ち歩く人も多くなりました。一人ひとりが小さな努力をすることで、過ごしやすい環境を作れるならば、私もできることからエコ活動を始めてみようと思います。
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 事務　角田

7月に入りニュースではもう九州地方の梅雨明けの発表がありました。
今年も猛暑だそうです。
この時期はご高齢の方は特に、脱水や食欲不振・不眠などがつづき体調に変化がないか気になります。
日々介護サービスを受けている利用者さんは、「水分を取りましょう」とヘルパーや、訪問看護師から耳にたこができるほど、言われます。
そのせいか、汗をかきかき訪問するケアマネに「外は暑かったでしょう？冷たいものでもどう？熱中症に気をつけてね。」と逆に気遣わって下さるほど。お互いに暑い夏を元気に乗り越えていきましょう！
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ケアマネージャー　那花

今はあまり問わなくなっていますが「ジューン・ブライドJune　Bride」。
語源は六月の英語Juneが、ローマ神話の女神、ユノ（Juno、ジュノー（＝ヘラ）、ユヒテル（＝ジュピター）の妻）にあたり、ユノは6月を司る女神でありながら家庭と女性、つまり結婚生活守護神であることに由来するのですね。調べてみてはじめて知りました。 　
一方で　六月は旧暦では、水無月（みなづき）。梅雨が明けて水が涸れてなくなる月の意だそうです。
一方で田植が終わって田んぼに水を張る必要のある月「水張月（みづはりづき）」「水月（みなづき）」という説もあったり。。
いわゆる地球温暖化の影響か、季語とされる五月雨（さみだれ）・入梅（にゅうばい）・梅雨（つゆ）・梅雨寒（つゆさむ）の微妙な感覚が感じられにくく、一度雨が降り出せば、亜熱帯のスコールのような土砂降り、といったことも多い今日この頃。
平安時代の色を表す言葉もとっても繊細で多種あるように、古来より培ってきた日本人ならではの”繊細さ”は失いたくないものだと思います。
海外に行く度に様々な面において日本人の”繊細さ”を思う機会も多いように感じます。
先日往診していたら、紫陽花がたくさん咲いていてきれいでした。
そしてもうすぐ夏至ですね。
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 医師　安西秀美

雨が多い毎日だなと思っていたら、いつの間にか東京も梅雨入りしていました。
私は、雨の日はよく眠れるのでそれほど嫌いではないです。
ロンドンに留学していた時も、霧雨が続く毎日でしたが、日本のようにザーザーぶりではないので、慣れてくると傘を持たずに歩くこともしばしばでした。
そしてたまにおひさまが出てくる日には、公園で上半身裸になって日光浴をする人たちがたくさんいて、お天気の日のありがたみを皆でかみしめているような感じだったのを思い出します。
うつうつとした雨に不平を言うよりも、そのあとの太陽の素晴らしさに一層の感謝できる自分でありたいものです。
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 院長　斉藤

暖かい・・というより暑い日が続いていますね。
ひと足早く夏が来たような感じがします。
このところの気温の変化に順応出来ず、今日もまたスプリングコートを着て出勤してしまいました。さすがに暑くて歩きながら脱いだのですが、夜帰る頃には肌寒くなるのではないかという不安が何となく拭えず、持ち歩いている今日この頃です。
必要なのはそろそろコートでなく、日傘なのかもしれないなあと道行く人を見ながらボンヤリ考えていたら・・なんと明日からまたお天気は下り坂とのこと。 やっぱりもう少し持ち歩こう！と思ったのでした。
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ソーシャルワーカー丸山

先日両親が関西から遊びに来ました。
母念願の「はとバス」に乗り、雷門、東京タワー、お台場など、たくさんの観光スポットを巡りました。
東京に住んでいながら、なかなか出かける機会のない所ばかりなので、私も楽しくおのぼりさん気分を味わえました。
嵐の様にやってきて、勢いよく帰って行った両親ですが、ゆっくりしようかな、と思っていた矢先今度は兄がやってきました。
春は外に出たくなるのでしょうか？当分忙しい週末が続きそうです。 >
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ソーシャルワーカー　倉本

何となく余裕がなくなり苛々していた時に一冊の本「人生を変える笑顔のつくり方」に出会い・・・ハット笑顔を忘れていた自分に気づきました。
「笑顔になれば運が良くなる幸せになる大丈夫！」と
笑顔は脳波からα波をだし、心も身体もリラックスして元気パワーを与えてくれます。医学的にも免疫力をアップさせ（研究している医師もいます）、血液の循環も良くなり、内臓諸器官にも良い働きをしてくれます。
とわかっていても、笑顔になれない時もちろんあると思いますが・・・ ゆっくりと大きく深呼吸して、にっこり笑ってみませんか。
頑張っている笑顔、いきいき笑顔、温かい笑顔、いろいろな笑顔を1日1回つくってみませんか。
ちなみに私は毎朝、愛犬に、にんまり笑顔でスタートです。
感謝は不安の特効薬「ありがとう　ありがとう　ありがとうございます」
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　訪問看護師　けた

桜もきれいに咲き、早くも散り始めています。 いろいろなところで春を感じることができる季節。
今年は温暖化の影響でしょうか、桜の開花も早く、入学式には葉桜ですね。 でも、新しいスタートを切る人達には関係ないでしょうか。
緊張した顔の人達にたくさん出会う今日この頃、私も一緒に懐かしい緊張感を感じ、「初心忘れるべからず」と心に言い聞かせます。
・・・「あれ、初心って？」何十年前の記憶を呼び戻すのが、少し大変な私でした。
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　訪問看護師　佐久間

「マザーリーフ」ご存知ですか？1枚の葉っぱからたくさんの芽をだし、次々と増えていく不思議な植物です。
別名「幸せの葉っぱ」「ミラクルリーフ」というネーミングでもよばれています。
1年前にボランティアスタッフの方に1枚頂き、こつこつと育て、1枚の葉っぱから切り分けて３名のスタッフの鉢にわかれました。今では１２ｃｍまで成長しましたが、なぜか？？
それぞれ、葉の色や形や茎すべてが異なり育てるスタッフの性格があらわれているのかも・・。
冬から春にかけて色が変わる花が咲くそうなのですが、「幻の花」と言われるくらい難しいようです。
その花が咲く日を楽しみに毎日温かく見守っていこうと思っています。
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　訪問看護師　気田

梅の花が香り、桃の花、菜の花、桜・・・と春ですね！ 最近はこの時期になると、春がコワイ！というマスク族、花粉症にとってはつらい日々ですが・・ 先日、久しぶりに通った道に歩道ができ、とても綺麗に整備されていました。ふと上を見上げると、街路樹が取り払われ、明るく空が近く感じましたが、何だか殺風景になっていました。
樹齢も重ね立派だったイチョウの木、葉の色づきに季節を感じ、夏の暑い日には日陰となり、入りホッとできる空間。
またひとつ自然が消えました。 車は走りやすく、子供や高齢者にとって安全になりました。
反面、ガードレールの囲いの中で、周りに注意を払うことや自然の有難味を感じることが少なくなる環境で育っていく子供たちが心配です。
都会の中でも自然が多いこの地区から、また緑が減り寂しさを感じます。
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘルパー　荒木

先日、両国に行く機会がありました。 両国と言えば、やっぱり大相撲ですよね。私は残念ながら見ることができなかったのですが、ちょうどその日、国技館では大相撲トーナメントが開催されていて、たくさんの人で賑わっていました。
カメラを構えた外国人観光客も多く、通訳ガイドさんが、流暢な外国語で相撲や街の歴史の説明をしている姿があちらこちらで見受けられました。
力士達も外国人が増えました。
番付表には力士の出身地が書かれていますが、都道府県名に混じってたくさんの外国の国名が記されていることに驚かされます。
きちんと髷を結い、ふんどしを締め、日本語を上手に話す姿は、全く外国人であることを感じさせないくらいです。
最近、あまりいいニュースが聞かれない相撲界ですが、これからの相撲界を担う力士達にはそんな雰囲気を払拭するよう頑張ってもらいたいですね。
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　事務　角田

今年の冬は寒いです。まさに冬らしい冬です。 でも私はしばれる冬が好きです。（冬ソナではないですが・・） じーっと寒さに耐え、いつか来る春を心待ちにしている日々が好きです。
この寒さで都心でも霜柱をあちらこちらで発見します。田舎の霜柱と比べてちょっぴり、 控えめですが・・わざわざ踏みしめ、冬を感じています。 なにげない、季節を感じる時、すこしこころが暖かくなりますね。
認知症予防には五感をフル活動させることが良いそうですよ。 皆さんも外に出て、せっかくの冬を感じてみませんか？
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ケアマネージャー　那花

１月に入って寒い毎日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。先日の雪で、青い鳥会もうっすらと白くなりました。昨年の暮れに、クリニックのＡさんが青い鳥会の入り口にスミレを植えてくれました。Ａさん、花を咲かせる名人なのですが、それにしても、この寒さ、大丈夫かしら？と心配しましたが、スミレは見事に咲いていて、しばらくの間、寒さを忘れて見入ってしまいました。白い雪に紫や黄色の花びらがとっても色鮮やかに見えました。それにしても、暖かい春がとっても待ち遠しいですが。。。 ！
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　事務　高橋

新生上田クリニック・青い鳥も初めてのお正月を迎えました。（特に院長がですけれど） 私事ですが、年末にはスタッフの協力もあって、韓国での結婚式に出席してまいりました。お祝い事のどんちゃん騒ぎはいずこも同じでしたが、韓国の方々からかたことの日本語ででも話しかけられるととてもうれしいもので、相手の文化を理解したり、そこに少しでも入り込もうとする努力は必要だなと思いました。
在宅診療においては、それぞれの家庭の文化がありますので、まずはその文化をいかに理解するか、しようとするかが大事であると考えております。それでは今年もどうぞよろしくお願いいたします。 ！
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　院長　斉藤

12月15日、青い鳥の今年最後のイベントになる「クリスマス会」が楽しく和やかに行なわれました。ご参加くださいました皆様、本当にありがとうございました！ 　私自身は、毎年このイベントが終わると「年末！！」という焦り？と実感がひしひしと押し寄せてくるのでした。 　今年も皆さんが穏やかな年の瀬と新年を迎えられますように・・・ 　それにしても1年過ぎるのは本当に早いですねえ！
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ソーシャルワーカー　丸山

早いもので今年も残すところあと一か月。　街中がクリスマスやお正月に向けて賑やかになってきました。
そういえば、クリスマスには両親がいつも夜にこっそりプレゼントを置いてくれていました。あるクリスマスの朝(小学校低学年ぐらいだったかな)、目が覚めてプレゼントの袋を開けると、何故か中にはスリッパと鍋。父がプレゼントと間違えて置いたのでした・・・。その日は家族で大笑い。私のクリスマスの夢は父の勘違いで終わったのを今でも覚えています。
12月は青い鳥もイベントが盛りだくさんです。クッキー配りやクリスマス会などで皆様にお会いできる事を楽しみにしております。
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　在宅総合相談室　ソーシャルワーカー　倉本

急に寒くなって、自転車で走っていると手袋なしではつらくなってきました。 冬が近づいています。
でも今年はいつも楽しみにしている、駒沢公園の銀杏の葉がまだ黄緑色のまま。いつもはこの時期、黄金色に輝いているのに・・・早く黄金色一色にならないかなぁ、と心待ちにしている今日この頃です。　
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　佐久間

夕焼けにほっと気持ちがなごむ季節です。ちょうど９年前のこの時期に 青い鳥に来たことを思い出します。
先日、自宅での看取りケアに関する本で 「だんだんよ」という言葉を知りました。島根県の方言で「ありがとう」という 意味だそうです。ほんわりとぬくもりを感じる言葉です。
この９年間、 ご利用者、ご家族と一緒に悩み、泣いたり、笑ったりしながら、沢山の事を 教えていただきました。出会った方、ひとりひとりの思いを大切にし、笑顔で 「だんだんよ」とお互いに思えるよう、初心を忘れず訪問看護一筋に！ 頑張りたいと思います。　
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　訪問看護師　気田

9回目を迎えた今年も30名程の皆様にお越しいただきました。 出来立てのお蕎麦の美味しさといったら言葉には表せないほどです。 みなさん、美味しいお蕎麦にニッコリの一日でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　青い鳥　たかはし

この間無我夢中でやってきましたが、スタッフ並びに患者さん方には励まされたり、はっぱかけられたりで感謝感謝の毎日です。 院長引き継ぎ当初より、上田クリニックが目指すのはチーム医療であるということを事あるごとに言ってきました。
もちろん理想のチームとなるためにはたくさんの課題がありますが、みんなで同じ方向を向いて進んで行けば”心が通ういあう在宅医療”に近づいていけると信じております。
とりあえず今月は１０月１３日の”おそばの会”！！ 皆さんどうぞおいしいお蕎麦を食べにクリニックにいらしてください。 もちろん御代はいただきません。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　青い鳥のひとりごと　院長　斉藤康洋

みなさま　これからもよろしくお願いいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　青い鳥　たかはし